Se eu pudesse dar apenas um conselho a você, diria para sempre usar o filtro solar, mas já que posso escrever mais, dou outro conselho: beba chá verde. O chá verde não é indicado somente para quem quer emagrecer, suas qualidades são conhecidas há milênios:
- o chá verde é rico em antioxidantes que protegem contra o envelhecimento celular;
- também é conhecido por acelerar o metabolismo e, consequentemente, queimar mais calorias;
- sua ação antioxidante protege o coração;
- o chá verde diminui o risco de câncer em mulheres se ingerido, no mínimo, três vezes por semana;
- os antioxidantes contidos no chá verde mantêm o cérebro mais ativo, execelente para qualquer um de nós, principalmente para os idosos;
- o uso deste chá ajuda a aumentar o consumo de água com um líquido de baixíssimas
calorias;
- é muito importante para o controle de peso, pois ajuda a reduzir os
picos de fome;
- auxilia no transporte dos nutrientes pelo corpo e na eliminação
das toxinas do organismo.
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DICA DA ALE: já experimentei chá verde em pó e em cápsulas de várias marcas, mas posso dizer com certeza absoluta que o melhor é o da Herbalife. Super concentrado, ótimo rendimento, produto confiável e de excelente custo/benefício. O pote contendo 100g rende, aproximadamente, 60 porções. Valor: R$ 153,00. Peça o seu hoje mesmo. Supervisora Herbalife: 9625-2867.